求助力：别让“不好意思”困住你
在这个崇尚独立与自我奋斗的时代，你是否总把“我自己可以”挂在嘴边，却在无人分担时倍感心力交瘁?本书作者以温暖且深刻的笔触，结合自己在德国分娩、女儿患病、海外求学，以及参与“3·11”日本大地震救援等经历，揭示了一个颠覆人们认知的真相：求助不仅是对他人的信任，更是一场双向奔赴的幸福。
点击【阅读全文】觉知的艺术
本书收录埃伦·兰格的48幅画作与48句箴言，是其数十年来对觉知的研究成果的高度凝练与感性表达。通过画作+箴言的直观形式，将抽象的心理学概念转化为可感知的艺术形态，引导读者进入专注当下的觉知状态。